Sicher aufstehen und richtig sitzen

Zusammenfassung

Das Aufstehen kann durch Alter oder körperliche Einschränkungen erschwert werden. Ein Aufstehsessel macht das Aufstehen einfacher und sicherer. Ein guter Sessel hat die richtige Sitzhöhe, Sitztiefe, Armlehnenhöhe, Lendenwirbelstütze und Sitzwinkel. Eine Investition in einen elektrischen Aufstehsessel ist eine Investition in die Selbstständigkeit. Eine fachkundige Sitzberatung sorgt dafür, dass Sie den richtigen Sessel auswählen.

Sicher aufstehen und richtig sitzen

Haben Sie Probleme beim Aufstehen aus einem „bequemen Sessel”? Das kann verschiedene Gründe haben. Was früher selbstverständlich war, kann plötzlich Schwierigkeiten bereiten. Vielleicht liegt das an körperlichen Einschränkungen oder einfach am Alter.

Wenn die Kraft in den Beinen nachlässt, wird das Aufstehen oft schwieriger. Manchmal können die Arme dies teilweise ausgleichen, indem sie beim Aufstehen helfen. Das birgt jedoch auch Risiken: Falsches Aufstehen erhöht die Gefahr eines Gleichgewichtsverlustes. Und das wiederum erhöht die Sturzgefahr mit allen damit verbundenen unangenehmen Folgen. Ein noch größeres Risiko besteht, wenn Sie einen Stuhl, einen Sessel oder eine Bank mit niedriger Sitzfläche, weichen Materialien und ohne Armlehnen verwenden.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann ist es ratsam, sich nach einem stabilen Sessel mit elektrischer Aufstehhilfe umzusehen. Dies ist eine hervorragende Möglichkeit, das Aufstehen zu erleichtern und Stürze zu vermeiden.

In diesem Blog behandeln wir die folgenden Themen:

Was bedeutet „richtig sitzen“?
Sicheres Aufstehen aus einem „normalen“ Stuhl oder Sessel
Was ist ein elektrischer Aufstehsessel?

Wann sitze ich richtig?

Wenn Sie wissen möchten, ob Sie richtig sitzen, sollten Sie fünf Aspekte berücksichtigen: Sitzhöhe, Sitztiefe, Armlehnenhöhe, Lendenwirbelstütze und Sitzwinkel. Diese Maße sind für jeden Menschen unterschiedlich. In einem guten ergonomischen Sessel sind alle fünf Komponenten genau auf Ihren Körper abgestimmt, sodass Sie bequem und gesund sitzen.

Wie stehe ich sicher aus meinem Sessel auf?

Hat Ihr Sessel keine Aufstehhilfe? Dann ist es besonders wichtig, beim Aufstehen gut aufzupassen. Befolgen Sie die folgenden Schritte, um sicher aufzustehen:

Rutschen Sie etwas nach vorne in Ihrem Sessel.
Stellen Sie Ihre Füße hüftbreit auseinander.
Schieben Sie beide Füße oder einen Fuß etwas nach hinten.
Legen Sie Ihre Hände auf die Armlehnen oder auf Ihre Oberschenkel.
Beugen Sie Ihren Oberkörper nach vorne und schauen Sie nach vorne.
Stehen Sie aus den Beinen heraus auf.

Wann ist es Zeit für einen neuen Sessel mit Aufstehfunktion?

Wenn das Aufstehen immer schwieriger wird, Sie nicht bequem sitzen können oder länger sitzen müssen als zuvor, ist es vielleicht Zeit für einen neuen Sessel. Ein guter, ergonomischer Sessel hilft Ihnen, bequem zu sitzen und verringert die Sturzgefahr.

Was ist ein Aufstehsessel?

Ein Aufstehsessel ist ein Sessel, der mit einem Kippmechanismus ausgestattet ist. Dieser Mechanismus kippt den Sessel leicht nach vorne und bringt Ihren Körper allmählich in eine Position, in der das Aufstehen einfacher und sicherer wird. So müssen Sie weniger Kraft aufwenden und verringern die Sturzgefahr.

Bei Fitform stellen wir Sessel mit einer 3-Motor-Mechanik her. Diese Motoren sind separat bedienbar und sorgen für sanfte Bewegungen: für die Beinstütze, die Neigungsverstellung und die Rückenverstellung. Die Neigungsverstellung ist die Bewegung, die unter anderem für die Aufstehfunktion sorgt.

Was sind die Vorteile eines Aufstehsessels?

Sie können leichter aufstehen.
Es fördert Ihre Selbstständigkeit.
Es verringert die Sturzgefahr und macht das Aufstehen sicherer.

Hat ein Aufstehsessel Nachteile?

Der Kaufpreis ist manchmal höher als der eines „normalen” Sessels ohne Aufstehfunktion, aber gleichzeitig ist dies eine Investition in die Selbstständigkeit.
Die Auswahl an Modellen ist etwas geringer.
Sie sind auf Strom angewiesen, um den Aufstehsessel anzusteuern. Gleichzeitig sind viele dieser Sessel auch mit einem Akku erhältlich, sodass kein Stromkabel in Ihrem Wohnzimmer liegt.

Wo kann ich eine individuelle Sitzberatung erhalten?

Wir arbeiten mit einem großen Netzwerk von Sitzspezialisten zusammen. Sie verfügen über viel Erfahrung und können Sie beim Kauf eines Sessels fachkundig beraten. So finden Sie den Sessel, der perfekt zu Ihrem Körper und Ihren Wünschen passt.

Ein Aufstehsessel bietet viele Vorteile, wenn das Aufstehen schwieriger wird. Mit dem richtigen Sessel wird das Aufstehen einfacher und sicherer. Achten Sie bei der Auswahl auf die richtigen Maße und lassen Sie sich gut beraten. Möchten Sie mehr über die Aufstehsessel von Fitform erfahren? Fordern Sie unsere kostenlose Broschüre an oder besuchen Sie einen unserer Sitzspezialisten.

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